Workshops

Ibland behöver man ny inspiration eller lyfta olika ämnen på en arbetsplats eller en skola.

Välj mellan 30-minuters och upp till 120-minuters workshops och föreläsningar utifrån olika teman som passar er bäst, anpassade till exempelvis en specifik arbetsplats, till lärare eller elever på en skola, till en och samma yrkesgrupp på en konferens, och så vidare.

Jag pratar kring följande ämnen:

Strategier för psykisk hälsa

Stresshantering

Återhämtning

Självläkning

Självkärlek – självförtroende

Ångest och psykisk ohälsa

Konflikthantering

Hållbar skoltid/livsstil

Mindset-tankar

Skolmaten – variation, balans

Tankar

Yoga

Kost

Relationer

Utifrån detta skapar jag unika program just för er, och kan även ta fram en serie olika föreläsningar som anpassas utifrån era aktuella behov.